Nosotros nos alimentamos y nutrimos a través de todos nuestros sentidos, también lo que ves, lees, sientes y escuchas es alimento para ti, te nutre o te intoxica, incluso envenena, te hace sentir bien o te hace sentir mal, no importa que creas que no te está afectando qué tú sabes que es una escena, que es una canción, que es un programa, es una película, un vídeo, etc. tu sistema nervioso, tú cerebro y tu cuerpo responden igual y generan reacciones y mensajes bioquímicos que desenlazan en estados de ánimo favorables o desfavorables, favorables como de tranquilidad, paz, confianza, esperanza, etc. y no favorables, como de miedo, desesperanza, depresión,…
